Diversos estudios han demostrado que un ejercicio vibratorio de 10 minutos diarios, 3 veces a la semana, se compara con 60 minutos de entrenamiento convencional a base de pesas en un gimnasio. También, es el complemento ideal para tratamientos estéticos como: LPG, mesoterapia, radiofrecuencia, entre otros.
El entrenamiento a base de vibración ayuda a desarrollar más tejido muscular y a tonificar el cuerpo; y el drenaje linfático estimula la circulación sanguínea, reduciendo la grasa y la celulitis. A través de ejercicio en la plataforma vibratoria se llega a perder peso. De esta forma, utilizando la máquina DMC Fitness Pro, los porcentajes de ejercitación en el metabolismo se incrementan y por tanto se queman más calorías.