Tiesitkö että vain 10 minuutin harjoittelu Fitness Pro koko kehon värähtelylaitteella vastaa kokonaisen tunnin kuntosaliharjoittelua… ja vielä väsymättä!

Harjoittelu Fitness Pro laitteella on yksinkertaista: nouset seisomaan värähtelevän levyn päälle erilaisissa asennoissa, riippuen siitä, mitä kehon osaa haluat harjoittaa ja vahvistaa:

• Lihasvoima kasvaa
• Verenkierto ja lymfanesteen kierto paranee
• Liikkuvuus, koordinaatio ja yleiskunto paranevat
• Ryhti suoristuu ja selkäsärky helpottaa

Voit käyttää Fitness Pro värähtelylaitetta itsenäisenä harjoittelumuotona tai täydentää sillä kiinteyttäviä ja laihduttavia LPG ja DMC hoitoja. Esimerkiksi LPG imurullaushieronnassa rasvasolut “pilkotaan” ja saadaan liikkeelle kudoksesta ja hoidon jälkeen poltat vapautuneen rasvan koko kehon värähtelylaitteella. Voit harjoitella Fitness Pro laitteella niin usein kuin haluat. Suosittelemme kuitenkin 2-4 viikottaista harjoittelukertaa, voit hankkia 10 x 10 minuutin sarjakortin

• Valmista ihosi auringonottoon
• Pidä rusketustasi yllä koko vuoden turvallisesti ja kontrolloidusti
• Pelasta lomarusketus sateen sattuessa

Mijas Naturalissa käytettävissäsi on seisovan mallinen solarium, joka täyttää kaikki ajanmukaiset normit ja määräykset. Saat rajattoman rusketuksen turvallisesti 10-14 minuutin erissä, ihotyypistäsi riippuen. Voit tulla yksittäiselle käynnille tai ottaa sarjakortin.

Jos haluat hetkessä täydellisen rusketuksen lomatuliaisiksi itsellesi tai vaikkapa juhlia varten, vastaus on Corpora spray rusketus.

Spray-rusketus perustuu DHA-nimiseen aineeseen, joka on peräisin sokeriru’osta. DHA reagoi ihosi omien proteiinien kanssa ja antaa iholle kauniin, luonnollisen ruskean värin. Spray suihkutetaan koneellisesti hienona sumuna täysin tasaisesti, ilman läiskiä ja tahroja. Värissä ei ole itseruskettavien voiteiden oranssia sävyä. Voit valita kolmesta eri sävystä.

Mijas Naturalauttaa sinut ihannepainoosi.

Kokenut ravintoterapeuttimme suunnittelee sinulle terveellisen ja turvallisen dietin. Näet tuloksia nopeasti sekä vaa’an lukemissa että mittanauhassa. Dietti sopii kaikenikäisille, myös ylipainoisille lapsille ja nuorille.

Saat joka viikko henkilökohtaisia ohjeita ja vinkkejä ravintoterapeutilta ja laihtuminen sujuu helposti:

• Ei kalorien laskentaa eikä ruoan punnitsemista
• Ei tarkkoja ruokalistoja vaan lista sallituista ja kielletyistä ruoka-aineista
• Saat syödä sallittuja ruokia niin paljon kuin haluat
• Vaihteleva ruokavalio, joka viikko saat uusia sallittuja ruokia
• Opit uuden tavan syödä ja valmistaa ruokaa

Tämä helppo ruokavalio “dieta fácil” käyttää laihtumisen apuna ja tukena vitamiineihin ja yrtteihin perustuvia luontaistuotteita. Saat myös nämä tuotteet Mijas Naturalista.

Tule mukaan laihtumaan maanantaisin 18:-19:30. Ravintoterapeutin vierailun aikana paikalla on aina myös suomenkielistä henkilökuntaa mikäli tarvitset tulkkia.

Voit tehostaa diettisi tuloksia kiinteyttävillä ja laihduttavilla hoidoilla kuten LPG imurullaushieronnalla, DMC radiofrekvenssihoidolla tai koko kehon värähtelylaittella, jolla voit dietti käynnin yhteydessä harjoitella ilmaiseksi.